Tatlandırıcı ajan

Ortak tatlandırıcılar şunları içerir: 1. Sükroz alkolleri: şekere benzer ancak kalorilerde daha düşük olan sorbitol ve mannitol gibi. 2. Yapay tatlandırıcılar: aspartam, sakarin, maltodekstrin, vb. Şekerden daha tatlıdır, ancak kalori içermez. 3. Gluconol, Salviol ve Betaine gibi doğal tatlandırıcılar, tatlılıkta şekere benzer ancak kalorilerde daha düşüktür. Tatlandırıcıların kullanımı, özellikle kan şekerini ve kilolarını kontrol etmesi gerekenler için insanların şeker ve kalori alımlarını kontrol etmelerine yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bazı çalışmalar tatlandırıcıların uzun süreli kullanımının, artan diyabet ve obezite riski gibi olumsuz sağlık etkileri olabileceğini düşündürmektedir. Bu nedenle, insanlar tatlandırıcıları dikkatli kullanmalı ve bir doktor veya diyetisyen tavsiyesi altında seçmeli ve kullanmalıdır.